40대 워킹맘 임신 고민 (경력단절, 워킹맘, 임신-출산준비)

 

과거에 비해 결혼과 출산시기가 늦어지면서 40대에 임신을 고민하거나 출산을 계획하는 워킹맘이 늘고 있습니다. 시대가 많이 변했음에도 아직 여성의 출산이 경력과 가정을 동시에 고려해야 하며, 출산 후 경력단절에 대한 우려, 직장 내 이해 부족, 육아 준비 등 다양한 현실 문제들이 얽혀 있어 40대 임신은 단순한 결정이 아닌 인생의 중요한 선택이 되고 있습니다.

과연 지금이 맞는 타이밍인지 경력, 가정상황, 현실적인 모든것들에 대한 고민만 깊어집니다.  

경력단절을 피하려는 노력

40대에 임신을 결정한 많은 워킹맘들이 가장 크게 걱정하는 부분은 바로 '경력단절'입니다. 이미 수년에서 수십 년간 일해온 직장에서 쌓은 경력은 한순간에 멈출 수 없기 때문에 임신과 출산을 결심하는 것이 쉽지 않습니다. 특히 고위직이나 팀 리더 등 책임이 따르는 자리에 있을수록 업무 공백에 대한 부담은 커지기 마련입니다. 많은 워킹맘들은 이를 해결하기 위해 다양한 방법을 모색합니다. 예를 들어 임신 시기를 프로젝트 종료 후로 조율하거나, 재택근무나 유연근무제를 활용해 업무 연속성을 유지하려고 하죠. 또 일부는 출산 전후 단기 업무 조정을 통해 휴직을 최소화하는 전략도 사용합니다. 하지만 현실은 녹록지 않습니다. 회사 내부에서 출산을 이유로 주요 업무에서 배제되거나 승진이 늦어지는 경우도 여전히 존재하죠. 이처럼 사회적 인식 변화가 더디게 따라가는 상황에서, 워킹맘 스스로가 적극적으로 커리어를 지키기 위한 노력이 필수입니다.

워킹맘의 임신 현실

40대는 고령 임신에 해당되기 때문에 의학적으로도 더 많은 주의가 필요하지만, 워킹맘으로서 임신을 계획하거나 유지하는 과정도 결코 쉽지 않습니다. 특히  유산 가능성, 기형아 확률, 임신성 질환 등이 증가하기 때문에 정기적인 검진과 철저한 건강 관리가 필수입니다. 하지만 문제는 직장 내에서 임신 사실을 알리는 것조차 쉽지 않다는 점입니다. 팀 프로젝트나 업무 일정에 차질이 생길까 우려되어 임신 사실을 숨기는 경우도 많으며, 무거운 업무나 잦은 야근이 임산부 건강에 악영향을 줄 수도 있습니다. 이러한 현실은 워킹맘들에게 이중의 스트레스를 줍니다. 일과 건강, 가정이라는 세 가지 요소를 동시에 유지하려면 주변의 이해와 제도적인 지원이 반드시 필요합니다. 최근에는 임산부 배려 주차, 임산부 전용 좌석 등 다양한 배려 문화가 확산되고 있으나, 실질적인 직장 내 배려는 여전히 부족한 실정입니다.

임신-출산준비, 어떻게 해야 할까?

40대의 임신준비는 단순히 아기를 맞이할 준비를 넘어 삶의 전반적인 리셋을 의미합니다. 가장 먼저 필요한 것은 건강 상태 점검과 병원 선택입니다.  자연임신이라면 그나마 다행이겠지만 40대에 자연임신이 생각처럼 쉽지는 않죠. 저는 임신을 준비하기 위해서 난임병원을 들러 검사를 받고 계획적인 임신을 하려고 노력을 해보았지만 실패하여 연차, 반차를 써가며 시험관 시술을 했습니다.

다행히도 전 회사의 배려로 인해 병원을 오가는것이 조금은 수월했지만 그래도 직장인은 주변의 눈치가 보이기 마련이죠. 다행히 제가 다닌 난임병원은 8시부터 진료가 가능해서 아침 일찍 집을 나서 8시 진료를 보고 최대한 업무시간에 맞춰 출근을 하려고 애썼답니다.  다행히 두 번의 시험관 끝에 임신이 되었고 직장을 다니며 출산준비를 시작했습니다. 40대는 고위험군으로 분류되며 임신 중 여러 이벤트들이 발생하기 때문에 건강관리 및 식단관리에도 신경을 써야 하고, 출산 가능한 병원 여부와 진료 경험이 풍부한 산부인과 및 산후조리원을 찾는 것도 중요합니다.   

 육아휴직을 계획할 경우 복직 시점, 직장과의 협의, 휴직 전 업무 정리 등이 철저히 준비되어야 합니다. 그리고 금전적인 부분도 무시 못하기 때문에   배우자와의 충분한 소통을 통해  출산비용, 육아용품, 보육비 등 다양한 지출 항목을 미리 계산하고 저축이나 보험 등을 점검해야 경제적 부담을 줄일 수 있습니다. 출산과 육아는 부부 공동의 프로젝트이기에 함께 계획하고 책임을 나누는 과정이 중요하죠. 육아 분담, 야간 수유, 병원 동행 등 실제적인 분업 계획이 있어야 40대의 출산이 더 안정적으로 이어질 수 있습니다.

40대 워킹맘의 임신과 출산은 단순한 의지가 아닌 철저한 준비와 현실적인 판단이 필요합니다. 경력, 건강, 경제적 기반, 가족의 지지 등 다양한 요소를 점검하고 계획해야만 성공적인 출산과 육아가 가능하죠. 누구보다 더 강한 책임감과 체력을 요구받는 워킹맘들이기에, 사회와 가정의 배려 또한 함께 마련되어야 할 때입니다.